
भगवान हनुमान की आराधना किसी भी दिन की जा सकती है लेकिन ज्येष्ठ माह के मंगलवारों का विशेष महत्व है। इन मंगलों को ‘बड़ा मंगल’ या ‘बुढ़वा मंगल’ कहा जाता है। मान्यता है कि इसी पावन समय में हनुमान जी की प्रभु श्रीराम से पहली भेंट हुई थी, इसलिए यह दिन उनकी भक्ति के लिए अत्यंत शुभ माना गया है।
ऐसा विश्वास है कि बड़े मंगल के दिन श्रद्धा से की गई हनुमान उपासना सभी दुखों और बाधाओं का नाश करती है। इस दिन सुबह जल्दी उठकर स्नान करें और शुद्ध मन से हनुमान जी का ध्यान करें। तुलसी के पौधे पर जल अर्पित करें और उसकी सात बार परिक्रमा करें। इसके बाद देवी के 108 नामों का जाप करें।
हनुमान चालीसा, बजरंग बाण और आरती का पाठ अवश्य करें। माना जाता है कि ऐसा करने से हनुमान जी के साथ-साथ प्रभु श्रीराम की कृपा भी प्राप्त होती है और जीवन की सभी कठिनाइयों का समाधान होता है।