● अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने संशोधित किए हाइपरटेंशन के नियम
● अब 120/80 mmHg से कम ही सामान्य रक्तचाप
नई दिल्ली।
रक्तचाप (Blood Pressure) को अब तक सामान्य रूप से 120/80 mmHg माना जाता था लेकिन अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) ने नए दिशानिर्देश जारी करते हुए इसे 120/80 mmHg से कम को ही सामान्य रक्तचाप घोषित किया है। यह बदलाव इसलिए किया गया है क्योंकि शोध बताते हैं कि हाई बीपी दिल की बीमारियों, स्ट्रोक, डिमेंशिया और किडनी रोग जैसी गंभीर समस्याओं का सबसे बड़ा और बदला जा सकने वाला कारण है।
बता दें कि अब तक 120/80 को सामान्य ब्लड प्रेशर माना जाता था लेकिन अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) की नई गाइडलाइन के अनुसार यह भी सामान्य की श्रेणी में नहीं आता।
क्या है नई सीमा?
- सामान्य: 115–119 / 70–79 mmHg
- 130/80 से ऊपर: हाइपरटेंशन स्टेज-1
- 140/90 से ऊपर: हाइपरटेंशन स्टेज-2
- 180/120 से अधिक: स्वास्थ्य आपातकाल
- 120–139 के बीच: तुरंत लाइफस्टाइल बदलें
- असर न दिखे तो 3 महीने बाद दवा शुरू करें
- 140 से ऊपर: दवा ज़रूरी
- 180 से अधिक: तुरंत अस्पताल जाएं
ज्ञात हो कि नई गाइडलाइन से अमेरिका में 3 करोड़ और भारत में 20–30 प्रतिशत अधिक लोग हाइपरटेंशन की श्रेणी में आ सकते हैं।
